Esta capacitación aborda la importancia del bienestar en la vida laboral y personal del personal docente y auxiliar, promoviendo prácticas que favorezcan la salud física y emocional frente a las demandas del entorno educativo. A través de estrategias concretas, se busca mejorar la calidad de vida de quienes diariamente ejercen tareas de enseñanza, acompañamiento y contención.
El rol docente y auxiliar implica una dedicación constante hacia otros, con elevados niveles de compromiso emocional y cognitivo, y una exposición prolongada a factores estresores derivados de la sobrecarga laboral, las responsabilidades administrativas y las exigencias de la comunidad educativa. Con el tiempo, estas condiciones pueden generar agotamiento y afectar la motivación y el bienestar personal.
Por este motivo, el taller ofrece herramientas para reconocer y manejar el estrés, promover hábitos saludables, y fortalecer la resiliencia ante las dificultades cotidianas, favoreciendo así un entorno educativo más equilibrado, saludable y sostenible para todos los integrantes de la institución.
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