Libros para Gestionar Herramientas Emocionales

3 Oct, 2024 | Herramientas Personales

Esta colección de libros abarca temáticas fundamentales para el bienestar individual y social. A través de exploraciones profundas sobre crecimiento personal, violencia, género, psicopatía y salud mental, se busca proporcionar herramientas para el autoconocimiento y el desarrollo, así como una mayor comprensión de las dinámicas complejas que afectan nuestra vida cotidiana. Cada libro ofrece una mirada informada y reflexiva, invitando tanto al análisis como a la acción.

Sobre Crecimiento Personal

  1. Todos somos resilientes – Valeria Schwalb
  2. La resiliencia en el mundo de hoy, Cómo superar las adversidades – Edith Henderson Grotberg
  3. La práctica de la atención plena – Jon Kabat-Zinn
  4. Diseña tu felicidad – Paul Dolan
  5. The five love languages of children – Gary Chapman & Ross Campbell, M.D.

Sobre Violencia, Género y Psicopatía

  1. Violencia y abusos sexuales en la familia – Reynaldo Perrone y Martine Nannini
  2. Las mujeres que aman demasiado – Robin Norwood
  3. Ama y no sufras – Walter Ruso
  4. Abuso sexual en la infancia – Bettina Calvi
  5. Vidas sometidas – Gloria Husmann / Graciela Chiale
  6. La trampa de los manipuladores – Gloria Husmann / Graciela Chiale

Sobre Salud Mental

  1. Como superar el pánico y la agorafobia, manual de autoayuda – Alfredo H. Cía
  2. El Suicidio, Preguntas y respuestas – Sergio A. Pérez Barrero / Myriam Begué
  3. Terapia Cognitiva – Judith S. Beck
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