Terapias Basadas en Estimulos Musicales

4 Oct, 2024 | Herramientas Personales

La Música puede generar disparadores de emociones positivas, negativas y tambien un efecto catrático que disminuye estados de estrés altos, relaja y dispara endorfinas luego de vivenciarla. Tomarse unos minutos para dejarse llevar por un tema puede asistir a mejorar sintomas y conectar con el ahora -Mindfullness.

Música Para Relajarse

Música Para Conectar con Emociones Negativas o Tristes

Para conectar con dificultades en nuestro camino.

Para conectarse con la Melancolía.

Para conectar con el dolor interior y la compasión.

Para conectar con cerrar emociones negativas.

Para conectarse con el dolor.

Para conectar con el corazón roto.

Para conectar con la compasion y la angustia.

Para conectarse con la Pérdida.

Para conectar con el llanto.

Para conectar con el duelo.

Para conectar con la catarsis y las Broncas.

Música para Sentirse más ACTIVO y con una AUTOESTIMA más Protegida del Exterior que nos rodea

Rap y diversion.

Dejar de pensar y actuar.

Deconstruirse.

Sin Preocupaciones.

conectar con la sensualidad.

Sin etiquetas.

Empoderarse paso a paso.

Bailar solo porque sí.

Pararse y arrancar.

Nuevas Oportunidades.

Confiar en uno, simplemente hacerlo.

Arrancando proyectos.

Cerrar los ojos y hacerlo.

Para mover las caderas.

Respirar y animarse

Música Para arrancar el día

Música para Interiorizar su Letra

Musica para Sentirse de Vacaciones: maximicen la pantalla para ver estos videos para una mejor experiencia.

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